Nasze Zdrowie - artykuły

Nasze Zdrowie - profil tematyczny

Spróbuj przechytrzyć jesienny splin!

Pogoda za oknem wydaje Ci się nieprzyjazna, jesteś ociężały, brak Ci energii i kolejny dzień nie masz ochoty wyjść z domu... Może to chandra? - czytaj artykuł

Podtytuły: Dlaczego dopada nas chandra i jakie są jej przyczyny?; W jaki sposób zadbać o dobry humor i samopoczucie?

Słowa kluczowe: chandra; odpoczynek; dieta; ćwiczenia.

Statystyka: czytano: 2654 razy

Probiotyk na antybiotyk!

W miesiącach zimowych wiele osób choruje i w tym czasie łatwo o infekcję. Najczęściej powrót do zdrowia zagwarantuje nam spędzenie kilku dni w domu i stosowanie domowych metod leczenia, lecz może się okazać, że choroba wymaga interwencji silniejszych środków. Wtedy lekarz może zalecić terapię antybiotykową. O czym należy pamiętać, by stosowane leki pomogły, a nie zaszkodziły? - czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety): Biotyk.

Statystyka: czytano: 2517 razy

Perfekcyjnie zaplanowane święta! oraz Co kupić pod choinkę?

W większości domów okres przedświąteczny bywa nerwowy, ponieważ za wszelką cenę staramy się wzorowo przygotować na przyjęcie rodziny i przyjaciół. Bierzemy kredyty, zapożyczamy się u znajomych, by na stole i pod choinką niczego nie zabrakło. Jaka jest metoda, aby święta przebiegły spokojne i żeby zaciąganie długów nie było konieczne?

Szukasz odpowiednich prezentów dla bliskich? Może zainteresuje Cię któraś z naszych propozycji. -  czytaj artykuły

Polecane preparaty (suplementy diety): Bioluteina

Statystyka: czytano: 2438 razy

Aktor największych, polskich seriali Witold Pyrkosz

Zahartowało mnie życie. W młodości się nie oszczędzałem. Prowadziłem dość rozrywkowy. tryb życia. Teraz jestem już bardziej rozważny i staram się przestrzegać zaleceń lekarzy. Nawet ze zdziwieniem stwierdziłem, że poprawiła mi się pamięć i coraz krócej uczę się tekstów. Kiedyś miałem z tym problemy. Nawet
koledzy żartowali sobie na ten temat. Moja ponad pięćdziesięcioletnia praca w zawodzie aktora była i do dziś jest dla mnie wielkim wyzwaniem. Jako aktor muszę być w ciągłej gotowości, co pozytywnie wpływa na moją psychikę. Nie mogę myśleć o dolegliwościach zdrowotnych związanych z moim wiekiem. Muszę mieć siły, aby być sprawnym i aktywnym. - czytaj artykuł

Statystyka: czytano: 2938 razy

Na dobrą noc oraz Sennik

Szklanka mleka, oglądanie telewizji, czytanie książek, liczenie owiec… każdy próbuje czegoś innego, gdy ma problemy z zasypianiem. Jakich reguł należy przestrzegać, by pozbyć się kłopotu? - czytaj artykuł

Podtytuły: O Melatoninie, Aby budzić się wyspanym.

Polecane preparaty (suplementy diety): Melatonina

Statystyka: czytano: 2742 razy

Zimowe atrakcje Śląska

Gdy dopada Cię zimowe zmęczenie i czujesz, że przydałoby Ci się trochę ruchu i świeżego powietrza, oderwij się od szarej rzeczywistości spędzając czas aktywnie! Proponujemy miejsca, gdzie warto pojechać, by uprawiać zimowe sporty, zwiedzać nieznane rejony i ich zabytki. - czytaj artykuł

Statystyka: czytano: 2516 razy

Pomysły nie tylko na świąteczną kolację oraz Porady na każdy temat

Przepisy: „Zupa rybna krem”; „Liny w śmietanie”; „Suszone śliwki z likierem pomarańczowym”; „Miodownik starolitewski ”.

Porady: Jak prać firanki?; Otyłość zwierząt; Co zrobić, by świąteczna choinka cieszyła nasze oczy jak najdłużej? - czytaj artykuł

Statystyka: czytano: 2569 razy

Zadbaj o swój pęcherz zanim będzie za późno

Ryzyko zachorowania na zapalenie pęcherza moczowego jest szczególnie wysokie w okresie jesienno zimowym. Wyziębienie organizmu może być przyczyną wystąpienia przykrych dolegliwości, jednak powodów zachorowań jest więcej. Kto jest w grupie zwiększonego ryzyka oraz w jaki sposób walczyć z objawami?. - czytaj artykuł

Statystyka: czytano: 2510 razy

Zadbajmy o nogi Lato pięknych nóg

Coraz więcej młodych kobiet obserwuje wieczorem zjawisko opuchlizny wokół kostek, niekiedy towarzyszy mu uczucie ciężkich nóg, a kiedy pojawiają się pajączki to znak, że trzeba działać, bo grożą nam żylaki. A przecież piękne nogi to nasza wizytówka, zwłaszcza latem, gdy królują krótkie spódniczki, szorty, kostiumy kąpielowe... - czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety): Diosminex

Słowa kluczowe: lato; nogi; żylaki; choroba żylakowa.

Statystyka: czytano: 2608 razy

Zdrowe drogi moczowe Furoxin w zakażeniach dróg moczowych

Żurawina należy do czołówki roślin o właściwościach prozdrowotnych. Od dawna stosowano żurawinę w medycynie naturalnej do leczenia chorób nerek i pęcherza moczowego. - czytaj artykuły

Polecane preparaty (suplementy diety): Furoxin.

Słowa kluczowe: furoxin, żurawina, pokrzywa, nerki, pęcherz moczowy.

Statystyka: czytano: 2540 razy

Porady eksperta Rozmowa o chorobach ocznych – problemach pacjentów i sukcesach współczesnej okulistyki.

Coraz więcej osób choruje na oczy, czy prawdą jest, że problem związany z chorobami oczu osiągnął rozmiar epidemii?- czytaj artykuły

Polecane preparaty (suplementy diety): Bioluteina

Statystyka: czytano: 2840 razy

Dalekie podróże? Uważaj na jet-lag!

Polacy coraz więcej podróżują. Coraz chętniej wyjeżdżamy w egzotyczne, dalekie zakątki świata. Zmiana stref czasowych i klimatu może jednak prowadzić do zaburzeń snu, które mogą rozregulować nasz organizm. Jak się przed tym ustrzec? Nie ma nic prostszego – stosuj przed wyjazdem melatoninę. - czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety): Melatonina

Statystyka: czytano: 3650 razy

Przyjemność z jedzenia Zgadza się, to zgaga

Codziennie dotyka co dziesiątą osobę, raz w miesiącu co piątą i jednocześnie każdą z nich pozbawia przyjemności jedzenia, utrudnia pracę i codzienne funkcjonowanie. Leczenie zgagi i zapobieganie jej nawrotom wiąże się często z przestrzeganiem diety, unikaniem niektórych produktów oraz stosowaniem leków. Czy można cieszyć się każdym jedzeniem, sięgać po ulubione potrawy i nie martwić o zgagę? Leki nowoczesnej technologii skutecznie zwalczają zgagę na długi czas, zapobiegając jej nawrotom. - czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety): Contix ZDR

Statystyka: czytano: 2645 razy

Aktywna po 40-tce? Z Biosteronem DHEA to możliwe!

Biosteron DHEA pomógł mi uwierzyć, że po 40-tce cały czas można czuć się młodym. Odkąd stosujemy go z mężem regularnie, nie mamy problemów ze zdrowiem, pamięcią, koncentracją, nadal jesteśmy aktywni. Choć już przez chwilę w to zwątpiłam…- czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety): Biosteron DHEA

Statystyka: czytano: 2554 razy

Badania Badania prenatalne

Badania prenatalne to badania płodu, które wykonuje się w trakcie ciąży. Ich zadaniem jest wykluczenie wad rozwojowych płodu lub też wczesne ich stwierdzenie, dzięki czemu można rozpocząć szybkie leczenie. - czytaj artykuł

Słowa kluczowe: badania nieinwazyjne: USG; test potrójny; test PAPP-A i ocena wolnej podjednostki beta hCG; badania inwazyjne: amniopunkcja; biopsja kosmówki; kordocenteza.

Statystyka: czytano: 2558 razy

Kuchnia

Nadszedł okres wiosenno-letni – czas spacerów, przebywania na świeżym powietrzu. Czas kiedy wszystko wokół się zieleni, słońce mocniej przygrzewa, a przyroda budzi się do życia.Jest to moment kiedy znowu możemy cieszyć się wiosennym aromatem przyrządzonych przez nas dań,a na talerzu pojawiają się kolory tęczy. Warzywa i owoce wreszcie intensywnie pachną i smakują, a w niepamięć odchodzi smak papierowych pomidorów. Prezentujemy zatem przepisy na wiosenne sałatki oraz na chłodniki, które będą idealne na upalne dni. - czytaj artykuł

Przepisy: Sałatka z roszponką; Sałatka z rukolą; Sałatka ze szpinakiem; Gazpacho; Chłodnik litewski; Chłodnik ogórkowy

Statystyka: czytano: 2371 razy

Odporność Bioodporność
Adaptogeny pomagają przywracać równowagę w organizmie, poprawiają stan zdrowia, ale przede wszystkim mobilizują organizm do walki z chorobami, wzmacniają go.- czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety): Biostatic

Słowa kluczowe: odporność, bioodporność, adaptogeny, Różeniec górski (rodiola), Pestki z grejpfruta, Aloes, Owoce dzikiej róży, Owoce z maliny, Cynk.

Statystyka: czytano: 2712 razy

Zdrowy sen Sen na zdrowie - czytaj artykuł

W wyniku zaburzeń rytmu okołodobowego mogą rozwijać się choroby somatyczne i psychiczne.

Polecane preparaty (suplementy diety): Melatonina.

Słowa kluczowe: sen, wypoczynek, melatonina, szyszynka, bezsenność.

Statystyka: czytano: 2619 razy

Wzorowy wzrok Przetestuj swój wzrok! - czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety): Bioluteina

Słowa kluczowe: Niedoleczone zwyrodnienie plamki żółtej, utrata wzroku, testy sprawdzające wzrok, Test Amslera, Test Landolta, Test kolorów, Test na spostrzegawczość, zasady pielęgnacji oczu.

Statystyka: czytano: 4003 razy

Kwas hialuronowy Zdrowe stawy to zdrowy układ kostno-stawowy!

Choroba zwyrodnieniowa stawów, uważana za jedną z chorób cywilizacyjnych, dotyczy blisko 10% populacji, a w 25% przypadków prowadzi do znacznego ograniczenia aktywności życiowej. - czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety): Orton

Słowa kluczowe: kwas hialuronowy, zwyrodnienie stawów, stawy, chrząstka stawowa, tkanka chrzęstna, maź stawowa, hialuronian,

Statystyka: czytano: 3245 razy

Porady Eksperta Żylaki – Żylaki to choroba dziedziczna, ale czy można jej zapobiec i jakimi metodami? - czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety): Diosminex

Słowa kluczowe: żylaki, choroba żylakowa, nieprawidłowe krążenie żylne, diosmina, leki flebotropowe, zmikronizowana diosmina.

Statystyka: czytano: 2777 razy

Badania Markery Nowotworowe - czytaj artykuł

Słowa kluczowe: markery nowotworowe, nowotwór, antygeny nowotworowe, diagnostyka onkologiczna, CEA -  białko płodowe, AFP - alfafetoproteina, PSA - proteaza serynowa, CA 125, CA 15-3, beta-hCG - ludzka gonadotropina  kosmówkowa – b HCG, NSE, CA 19-9, glikoproteina.

Statystyka: czytano: 3752 razy

Kuchnia Nalewki - czytaj artykuł

Nalewki powstają z alkoholu, owoców oraz cukru. Są niespożytym polem inwencji ich twórców w tworzeniu niepowtarzalnych smaków, łączeniu owoców, ziół, owoców drzew i krzewów, a nawet warzyw. W Polsce najpopularniejsze nalewki to cytrynówka, wiśniówka, krupnik i wieloowocowa ratafia. Główna zasada tworzenia nalewek mówi ...

Słowa kluczowe: nalewka, przepis, przepisy na nalewki, jarzębinówka, cytrynówka, gruszkówka, wiśniówka, gigwówka

Statystyka: czytano: 2862 razy

Zdrowe stawy Sprawność i wytrzymałość stawów na długie lata
Zastosowanie kwasu hialuronowego w leczeniu schorzeń stawów - czytaj artykuł

Podtytuły: Choroba zwyrodnieniowa stawów; Urazy i mikrourazy stawów w osób
aktywnych; Problem niskiej aktywności fizycznej; Zastosowanie kwasu hialuronowego w leczeniu chorób stawów; Kwas hialuronowy, a glukozamina.

Polecane preparaty (suplementy diety): Orton.

Słowa kluczowe:  kwas hialuronowy, zwyrodnienie stawów, stawy, chrząstka stawowa, tkanka chrzęstna, maź stawowa, hialuronian.

Statystyka: czytano: 3025 razy

Żyły nóg - czytaj artykuły

Żylaki nóg - na ile terapia farmakologiczna jest
w stanie pomóc?

Polecane preparaty (suplementy diety): Diosminex.

Słowa kluczowe: żyły, żylaki, choroba żylakowa, nieprawidłowe krążenie żylne, diosmina, leki flebotropowe, zmikronizowana diosmina.

Statystyka: czytano: 2275 razy

Sen / na zdrowie Fazy snu

Śpimy przeciętnie 8 godzin na dobę, co oznacza, że 1/3 swojego życia poświęcamy na sen. W tym czasie nasz mózg jednak nadal pracuje... - czytaj artykuły

Podtytuły: NREM; Cykliczność; Nieprawidłowości; Bezsenność; Zaburzenia rytmu okołodobowego; Zmiany cywilizacyjne; Używki; Melatonina

Polecane preparaty (suplementy diety): Melatonina

Słowa kluczowe: sen, zaburzenia snu, bezsenność, leki, szyszynka.

Statystyka: czytano: 3240 razy

Nasze historie Pierwiastek życia.

Jak wynika z listów otrzymanych od naszych czytelników, problemy z niedoborem magnezu dotykają wielu obszarów życia i mogą wpływać
na jego jakość.. - czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety): Maglek

Słowa kluczowe: zmęczenie napięcie, niepokój, magnez, niedobór magnezu.

Statystyka: czytano: 2545 razy

Odporność Pani Zapobiegalska poleca - 100% odporności.

W tym roku wcale nie musisz dołączyć do grona kichających i kaszlących. Jeśli właściwie zatroszczysz się o swoją odporność, unikniesz nieprzyjemnych dolegliwości związanych z „atakiem” wirusowych infekcji. Podpowiadamy, jak to zrobić. - czytaj artykuł

Podtytuły: Zimowa gehenna?; Apteka zna podpowiedź; Ekspert radzi: 1. Co to jest układ immunologiczny i jak go należy wzmacniać?; 2. Dlaczego najwięcej chorujemy w okresie jesiennym i zimowo – wiosennym?; 3. Co to są substancje adaptogenne?; 4. Co w sobie kryje i jak działa różeniec górski (RODIOLA)?”; 5. Co to jest grypa i jakie są jej postaci?; 6. Czy każde przeziębienie jest niebezpieczne, czy można lekceważyć zwykły katar i lekkie drapanie w gardle, jeśli nie mamy gorączki?; 7. Jak chronić się przed infekcją? Jak się skutecznie leczyć?; 8. Czy każdy człowiek jest narażony na infekcję wirusową – typu grypa sezonowa?

Polecane preparaty (suplementy diety): Biostatic

Słowa kluczowe: odporność, grypa, Różeniec górski (RODIOLA), Aloes drzewiasty.

Statystyka: czytano: 2494 razy

Probiotyki Co każdy powinien wiedzieć na temat zakażeń układu oddechowego? - czytaj artykuł

Podtutuły: Budowa układu odddechowego; Infekcje górnych dróg oddechowych; Infekcje dolnych dróg oddechowych; Zasady antybiotykoterapii: Dawkowanie, Przyjmowanie, Działania uboczne, Leczenie wspomagające.

Słowa kluczowe: katar, kaszel, gardło, oskrzela, zapalenie, gardła, krtani, gorączka.

Statystyka: czytano: 2520 razy

Badania Czy twoja wątroba pracuje prawidłowo?
OZNACZENIA / Badania stanu wątroby - czytaj artykuł

Słowa kluczowe: Bilirubina całkowita, Aminotransferaza alaninowa (ALAT, AIAT, ALT, GPT, SGPT), Aminotransferaza asparaginianowa (AspAT, AST, GOT, SGOT), Wskaźnik de Ritisa, Fosfataza alkaliczna, Fosfotaza kwaśna, Gamma - glutamylotransferaza (GGT), Cholinoesteraza (CHE, ChE), Dehydrogenaza mleczanowa (LDH, LD), HBs antygen, HCV przeciwciała, Przeciwciała przeciwjądrowe (ANA1).

Statystyka: czytano: 6304 razy

Kuchnia W głównej roli: cebula - czytaj artykuł

Przepisy: przepis na: Zupa cebulowa, Cebularz, Boeuf bourguignon.

Statystyka: czytano: 2315 razy