Naturalne sposoby na stres. Co jest skuteczne i rzeczywiście pomaga?

Czy odczuwasz zbyt duży stres? Masz duże obciążenie pracą i odpowiedzialność, masz niepewną pracę i trudno Ci zaplanować przyszłość? Nie czujesz się bezpiecznie? Powinnaś mieć więcej energii dla rodziny i gospodarstwa domowego.