Jeśli oczekujesz 100% cudu przy 0% wysiłku po zażyciu "cudownych leków" na odchudzanie a potem czekasz z nadzieją na rezultat - oczywiście na próżno… Przeczytaj co tak naprawdę pomoże w odchudzaniu.

Większość osób, które próbowały schudnąć i utrzymać uzyskaną wagę, dobrze zna uczucie głodu i silne pragnienie jedzenia. Głód jest główną przeszkodą w długotrwałym, a więc zdrowszym reżimie odchudzania.