Prawdopodobnie jest niewielu ludzi, którzy nigdy w życiu nie doświadczyli kaca. Pomyśl, jak denerwujące było to, że musiałeś odwołać spotkanie z powodu zbyt długiej imprezy poprzedniej nocy? A gdybyś musiał wziąć urlop z tego samego powodu? Albo kiedy wolisz zostać w łóżku cały dzień, ale nie potrafisz wytłumaczyć swojemu trzylatkowi, że potrzebujesz dnia wolnego? Nieprzyjemne […]
Boże Narodzenie jest tuż za rogiem. To magiczny czas, pełen radości, nadziei i pogody ducha. Wspaniała atmosfera i wszechobecny zapach miodu, igieł i minionych czasów. Zapachy mają jednak znacznie głębsze znaczenie. Zapachy znacząco pobudzają nasz organizm, mogą dodać mu energii, harmonii, dobrego samopoczucia i poczucia bezpieczeństwa. Olejki eteryczne wykorzystywane są głównie w aromaterapii, ale szkoda […]
Gdy pięćdziesiąte urodziny dobiegają końca i masz szansę spojrzeć w lustro, możesz pomyśleć: „czas lepiej o siebie zadbać.” Wiesz, że ryzyko wielu chronicznych problemów zdrowotnych rośnie wraz z wiekiem. Nie chcemy nikogo zniechęcać, wręcz przeciwnie: lata powyżej 50. roku życia to jedne z najpiękniejszych lat, zwłaszcza jeśli zwracasz uwagę i dbasz o swoje zdrowie, w […]
Starożytni polinezyjscy aborygeni używali różnych roślin jako naturalnych środków, początkowo na zasadzie prób i błędów, a później przekazywali swoje doświadczenie potomkom z pokolenia na pokolenie. Nazywano to „bramą”, co było skrótową nazwą zasad i nauk, których można było przestrzegać, aby żyć w jak najlepszym zdrowiu i harmonii. Tę zbiorową wiedzę pielęgnował i chronił „kahuna”, duchowy […]
Z pewnością wypróbowałaś już wiele diet, podczas gdy większość z nich wymagała głodzenia się lub zamiast schudnąć, przytyłaś jeszcze więcej po szybkim osiągnięciu wyników. Co właściwie powoduje ten efekt? Kiedy zaczynasz odchudzanie, opłaca się zaplanować nie tylko, ile kilogramów chcesz zrzucić, ale także jak długo będziesz w stanie utrzymać swoją formę! Zobacz jakie czynniki uniemożliwiają […]
W naszym układzie pokarmowym szkodliwe i pożyteczne bakterie żyją w dynamicznie zmieniającym się stanie równowagi. Jeśli ta równowaga jest zaburzona, populacja pożytecznych bakterii zmniejsza się, a szkodliwe bakterie namnażają się w niekontrolowany sposób, w wyniku czego może ucierpieć funkcjonowanie układu jelitowego.Teraz dobrze wiemy, że flora jelitowa spełnia kilka funkcji niezbędnych dla zdrowia. Między innymi wspomaga […]
Czym jest błonnik i jakie ma znaczenie dla naszego organizmu? błonnik to złożony polisacharyd, który przechodzi przez przewód pokarmowy bez wchłaniania ani rozkładania przez organizm. Rozróżniamy błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny. Pure Inulin zawiera w 100% czystą inulinę w proszku pozyskiwaną z cykorii, która wspomaga prawidłowe funkcjonowanie jelit. Wyjątkowość tego błonnika rozpuszczalnego w wodzie polega na […]
W ramach nowoczesnych molekularnych badań medycznych odkryto cały szereg ważnych efektów działania witaminy C. Począwszy od jej działania antyoksydacyjnego, wpływu na elastyczność skóry, gojenie się ran, integralność tkanki łącznej czy wchłanianie żelaza po badania wykazujące jej specyficzną rolę w walkę z infekcjami, komórkami nowotworowymi, chorobami układu krążenia, alergiami i wieloma innymi chorobami, jak np. gojenie […]
Regularne czyszczenie i dezynfekcja jamy ustnej znacznie zmniejsza występowanie próchnicy. Można do tego użyć niektórych ziół leczniczych. Zęby są również wzmacniane przez odpowiednią podaż niezbędnych minerałów i witamin. Jakie zioła i olejki wspierają zdrowie zębów i dziąseł. Zioła o właściwościach antyseptycznych i przeciwzapalnych będą miały korzystny wpływ na zęby, zapalenie dziąseł i inne schorzenia jamy […]
chlorofil to zielony pigment roślin, który pomaga absorbować światło potrzebne do fotosyntezy. Często określa się go mianem „krew” roślin, ponieważ zawiera niezbędne składniki niezbędne do funkcjonowania, wzrostu i rozmnażania roślin. Wszystkie rośliny zielone zawierają pewną ilość chlorofilu, ale rośliny bardzo ciemnozielone zawierają go najwięcej. Ponieważ ludzie nie są zdolni do fotosyntezy, nie wykorzystujemy chlorofilu w […]
Twoje zdrowie zaczyna się od wiedzy.
Poznaj inspirujące artykuły o zdrowiu, naturalnych suplementach i zdrowym stylu życia. Dowiedz się, jak wspierać organizm na co dzień, dbać o odporność i wybierać świadomie produkty oparte na naturze.
Czytaj, odkrywaj i żyj zdrowiej z nami!
Sprawdź najnowsze wpisy na blogu i zacznij swoją drogę do lepszego samopoczucia już dziś.