Tylko na naszych stronach internetowych możesz przeczytać lub zapisać w formacie PDF artykuły archiwalne magazynu „Moda na Zdrowie”. Dzięki naszej wyszukiwarce szybko odnajdziesz interesujące, wciąż aktualne tematy.
Miesięcznik
Moda na Zdrowie - profil tematyczny
- ŻYCIE: Psychologia. Seks. Kontakty międzyludzkie. Praca. Zjawiska i zagrożenia cywilizacyjne, stres. Ekskluzywny wywiad o „modzie na zdrowie” ze znaną osobą.
- ZDROWIE: Problemy ze zdrowiem. Choroby. Profilaktyka – poradnictwo dla ludzi aktywnych zawodowo oraz ich rodzin. Rubryka dla matek: „Twoje dziecko”. Porady lekarzy wszystkich specjalności oraz farmaceutów.
- NATURA: Medycyna alternatywna i naturalna, lecznicze własności ziół i roślin. Homeopatia. Wszelkie inne naturalne metody leczenia.
- URODA: Pielęgnacja ciała. Kosmetyki dla ciała i relaksu. Nowe trendy w światowej kosmetyce.
- KUCHNIA: Co jeść, jak jeść, kiedy jeść, co pić? Niskokaloryczna, zdrowa żywność. Diety. Leczenie za pomocą jedzenia. Produkty, które leczą.
- PODRÓŻE: Jak i gdzie zdrowo wypoczywać w kraju i poza granicami.
- LEKSYKON ZDROWIA: Prezentacja leków dostępnych w aptekach bez recepty.
- STAŁE RUBRYKI: Listy czytelników. Rozrywka, konkursy dla czytelników oraz „zdrowe” nagrody.
Moda na Zdrowie - arykuły archiwalne z roku 2012
Magazyn
Moda na Zdrowie luty 2012 - artykuł z działu Zdrowie
Wszystko, czego potrzebujesz To miłość.
Poświęcono jej wiele pięknych myśli. A nie wypowiedziano jeszcze więcej kryjących się za nimi pragnień, tęsknot i oczekiwań. Bo choć każdy chce być kochany, nie każdy w pełni umie kochać. Ale wszyscy możemy próbować.
Autor: Anna Ławniczak
Denerwują nas czerwone serduszka, irytuje jedzenie ciasta jednym widelczykiem, do wściekłości doprowadza nas przytulanie się nad filiżanką gorącej czekolady – przewrotnie reklamował wieczór walentynkowy jeden z klubów w ubiegłym roku. Można mieć ochotę pogryźć wszystkie serduszka, spalić kiczowate kartki i dostać mdłości od wszechogarniającej czerwieni i różu, ale trudno 14 lutego nie pomyśleć o miłości. Poczuć ciepło w duszy, jeśli należymy do szczęściarzy, którym trafiło się czyste, stukaratowe uczucie. Albo ukłucie w sercu, bo dotąd dostawały nam się tylko kawałki kolorowych szkiełek. Święty Walenty, patron szaleńców, jakimi są zakochani, potrzebuje dużo naszej pomocy, by oczarowanie stało się miłością. Czyli czym? Otwarte serce Moda na Zdrowie odpowiada: miłość zaczyna się wtedy, gdy twoje szczęście jest ważniejsze niż moje. – To piękne zdanie. Oznacza, że drugi człowiek jest dla mnie w sposób szczególny ważny. Co jest w tym wyjątkowego? Że odczuwam z nim głęboką więź, że jego sprawy są dla mnie istotne, że chciałbym, by spotykało go jak najmniej przykrości. W szczególny sposób respektuję jego potrzeby, zwiększam też granice tolerancji na różne jego przywary – komentuje Wiesław Sokoluk, psychoterapeuta i seksuolog. – Ale… To zdanie nie jest jednoznaczne. Kiedy zaczniemy dokładnie się zagłębiać w jego treść, zapytamy o jakie szczęście chodzi, co przez nie ktoś rozumie, to zdanie może okazać się wręcz antytezą miłości. Jeśli miłość zmusza mnie do poświęceń, do czegoś, co przekracza moje własne granice – przestaje być piękna, czysta, a przede wszystkim prawdziwa.
Magazyn
Moda na Zdrowie styczeń 2012 - artykuł z działu Zdrowie
Poradnik Zimowy
Dzisiaj zima jest bardziej przyjazną porą roku niż kiedyś. Nawet jeśli mrozi i wieje. Kurtki, ubrania i rękawice z nowoczesnych tkanin dobrze chronią nas przed chłodem. Jednak silne mrozy i śnieżne tory przeszkód na chodnikach i jezdniach sprawiają, że musimy być bardziej uważni i jednak się do zimy przygotować.
Autor: Aleksandra Czarnewicz-Kamińska
Choć przychodzi co roku, my każdej zimy jesteśmy inni. Spotkanie z nią to test dla naszego zdrowia i kondycji fizycznej. Wystawia też na próbę psychikę. Jak skorzystać z wyciszenia, które zima ze sobą przynosi i z uroku mroźnych dni, bez perturbacji związanych z trudnymi warunkami atmosferycznymi? Moda na Zdrowie podpowiada, o czym warto pamiętać zimą.
Bawełnę zostaw na lato
„Jak jest zima, to jest zimno” – aforystycznie komentował rzeczywistość palacz CO z filmu „Miś”. Ale przemarznięcia można uniknąć – wystarczy prawidłowo się ubrać. Tradycyjna i sprawdzona jest stara metoda „na cebulkę”. Tworzące się między poszczególnymi warstwami ubrania poduszki powietrzne stanowią doskonałą izolację termiczną. Pierwsza warstwa ubrania powinna przylegać do ciała i stanowić barierę przed chłodem. Najlepiej, aby nie była wykonana z bawełny. Takie ubranie pozwala co prawda skórze oddychać, ale kiedy się spocimy, błyskawicznie chłonie wilgoć, a mokra bielizna tuż przy skórze nasila uczucie zimna i sprzyja przeziębieniu. Warto sięgnąć po bieliznę z nowoczesnej tkaniny oddychającej. Zimą sprawdzają się znacznie lepiej niż tak lubiana przez nas bawełna. T-shirty zostawmy jednak na lato, kiedy nasz organizm potrzebuje chłodzenia. Zimą łapmy i zatrzymujmy ciepło na wszelkie sposoby.