Być może nigdy wcześniej w historii nie było takiego czasu, kiedy tak wiele osób zmagało się z alergiami i nietolerancją. Oczywiście istnieje wiele przyczyn obecnej szerokiej gamy nadwrażliwości. Bez względu na to, jakie są te przyczyny, jedno jest pewne: oprócz dodatków w naszej codziennej diecie, bogatej w szybkie dania, ale ubogiej w niezbędne witaminy, istotne […]
W dzisiejszym nowoczesnym świecie jesteśmy otoczeni wieloma urządzeniami elektrycznymi, od telewizorów po telefony komórkowe, aż po różnego rodzaju nadajniki i wysokonapięciowe przewody. Wynalazki technologiczne ułatwiają nasze życie i dają nam satysfakcję, ale każde urządzenie elektryczne emituje pola elektromagnetyczne, które mogą szkodzić naszemu organizmowi. Co to jest elektrosmog? Elektrosmog to nazwa dla elektromagnetycznego promieniowania emitowanego przez […]
Dlaczego witamina e jest tak ważna dla skóry i włosów? Czy wiesz, że jest wiele substancji odżywczych takich jak witaminy, minerały i zioła, które pomagają zachować gładką, elastyczną i promienną skórę oraz zdrowe włosy. Jedną z nich jest witamina E, która odgrywa wyjątkową rolę. Z pewnością zauważyłeś już, że wiele kosmetyków i produktów do pielęgnacji […]
Nadchodzi lato, a wraz z nim piękna słoneczna pogoda i długie dni. Czy wiesz, że pomimo obecności słońca, również w tym okresie możemy mieć niedobór witaminy D? Wielu z nas nie zdaje sobie sprawy z konieczności świadomego uzupełniania zapasów tej ważnej substancji, nawet gdy na dworze świeci piękne słońce. Warto zatem dowiedzieć się więcej na […]
Badania sugerują, że dieta i suplementacja witaminami, minerałami oraz suplementami ziołowymi mogą mieć pewien wpływ na zdrowie naczyń krwionośnych i potencjalnie zmniejszać ryzyko krwawień z nosa. Oto kilka informacji na ten temat:witamina C: Witamina C jest znana ze swojej roli w wzmocnieniu naczyń krwionośnych. Badania wskazują, że odpowiednie spożycie witaminy C może pomóc w utrzymaniu […]
Wysoki poziom wapnia jonizowanego we krwi, zwany także hiperkalcemią, może być powiązany z różnymi stanami zdrowotnymi, takimi jak nadczynność przytarczyc, niektóre nowotwory, nadmierna suplementacja witaminy D czy długotrwałe unieruchomienie. Jeśli masz podwyższony poziom wapnia jonizowanego we krwi, odpowiednia dieta może pomóc w obniżeniu tego poziomu. Poniżej znajdują się przykłady żywności i nawyków żywieniowych, które mogą […]
Krwawienia z nosa, znane również jako epistaksja, są powszechne u dzieci i młodzieży. Choć w większości przypadków nie stanowią poważnego zagrożenia dla zdrowia, mogą być nieprzyjemne i budzić niepokój zarówno u samych młodych ludzi, jak i ich rodziców. Aby zrozumieć, dlaczego krwawienia z nosa występują u młodzieży i jak można je ograniczyć, warto przeanalizować różne […]
Wapń zjonizowany (Ca2+) to jedna z ważnych form jonu wapnia obecna w organizmach żywych, w tym również w organizmie człowieka. Jest to forma wapnia, która jest rozpuszczona w płynach ustrojowych, takich jak krew i płyny tkankowe. Wapń zjonizowany odgrywa kluczową rolę w wielu procesach fizjologicznych i biochemicznych, zarówno w układzie pokarmowym, jak i nerwowym. Rola […]
Co to jest alergia i jakie są jej objawy? Alergia jest przewlekłą reakcją immunologiczną organizmu na substancje zwane alergenami. Jest to odpowiedź nadwrażliwości układu odpornościowego na zwykle nieszkodliwe substancje, takie jak pyłki roślin, kurz, roztocza, sierść zwierząt, owady, grzyby, pokarmy, leki i wiele innych. Kiedy organizm osoba alergiczna ma kontakt z alergenem, system odpornościowy reaguje […]
Morinda citrifolia to wiecznie zielona roślina tropikalna, której owoce nazywane są po prostu noni. Roślina ta ma wiele korzystnych właściwości i dlatego nie tylko owoce, ale także wszystkie inne części rośliny były wykorzystywane w medycynie ludowej i przypisywano im istotne właściwości. Chociaż wiele roślin było wykorzystywanych w medycynie ludowej do rozwiązywania różnych problemów zdrowotnych, to […]
Twoje zdrowie zaczyna się od wiedzy.
Poznaj inspirujące artykuły o zdrowiu, naturalnych suplementach i zdrowym stylu życia. Dowiedz się, jak wspierać organizm na co dzień, dbać o odporność i wybierać świadomie produkty oparte na naturze.
Czytaj, odkrywaj i żyj zdrowiej z nami!
Sprawdź najnowsze wpisy na blogu i zacznij swoją drogę do lepszego samopoczucia już dziś.