Czy kiedykolwiek myślałaś, że kwasy tłuszczowe omega-3 mogą pomóc w walce z infekcjami? Poznaj 6 mechanizmów w jaki kwasy omega 3 poprawiają odporność i ochronę przed infekcjami.

Infekcje pochwy i pęcherza moczowego są częstym problemem, który dotyczy najczęściej kobiet w wieku rozrodczym, jednak nie są wyjątkami dla nastolatek czy starszych kobiet w okresie menopauzy.

Zakatarzone Walentynki powodem stresu? Ferie, zamiast na stoku, na świeżym powietrzu i na zabawie - spędzone w łóżku z grypą albo przeziębieniem? Zdrowie ma ogromny wpływ na nasze plany. Cóż z tego, że będziemy chcieli cieszyć się walentynkową bliskością lub zimowymi wakacjami, gdy akurat dopadnie nas choroba?