Wiosna to idealna pora roku na proces oczyszczania organizmu. Warzywa stopniowo rosną i dojrzewają, więc mamy do dyspozycji więcej świeżych produktów, które mogą wzbogacić naszą dietę. Dodatkowo, według tradycyjnej medycyny chińskiej, wiosna jest sezonem wątroby, która jest naszym najważniejszym organem metabolicznym i detoksykacyjnym.

Wątroba jest jednym z najbardziej aktywnych organów w organizmie: rozkłada szkodliwe substancje, które dostają się do organizmu i odtruwa. Ostropest plamisty to najpopularniejsze zioło chroniące wątrobę, jego ekstrakt może skutecznie pomóc w detoksykacji wątroby, a co za tym idzie również w jej regeneracji.

Nadmierne spożycie alkoholu oraz sztuczne substancje w przetworzonej żywności mogą poważnie nadwerężyć naszą wątrobę. Przeczytaj jak skutecznie i bezpiecznie wspierać wątrobę w okresie letnim.