Jak latem wspierać wątrobę? Porównujemy ziele dziurawca i Liver Aid
Obecnie znanych jest ponad 500 funkcji życiowych wątroby, z których główne to detoksykacja oraz rozkład i wydalanie związków i toksyn wchłanianych z jelit. Wątroba odpowiada za poziom cholesterolu w organizmie, a także odgrywa rolę w kontroli wagi. Niewątpliwie wątroba odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu naszego organizmu, jednak nie poświęca się jej wystarczająco dużo uwagi, dopóki nie pojawią się jakieś objawy.
Ile „trucizny” dostarczasz codziennie swojej wątrobie?
Przez całe życie nasze ciała są narażone na niezliczone czynniki uszkadzające wątrobę. Należą do nich niektóre leki, chemikalia, konserwanty, a nawet alkohol. Oddając się przyjemności, łatwo możemy zapomnieć o długofalowych konsekwencjach. Nadmierne spożycie alkoholu oraz sztuczne substancje w przetworzonej żywności mogą również poważnie nadwerężyć naszą wątrobę.
Dlaczego nie zwracamy większej uwagi na naszą wątrobę?
Po prostu dlatego, że nie ma konkretnych objawów dysfunkcji wątroby, a jeśli są, to może być już poważniejszy problem. Chociaż nasza wątroba jest wyjątkowa wśród naszych organów, ponieważ ma niesamowitą zdolność regeneracji, lepiej zapobiegamy i leczymy problemy.
Jak możemy lepiej chronić naszą wątrobę?
Na przykład za pomocą ziela dziurawca, którego używano w tym celu już pod koniec XIX wieku. Ziele dziurawca chroni wątrobę na trzy sposoby:
- Stabilizuje i wzmacnia błony komórkowe wątroby, co zapobiega przenikaniu toksyn.
- Neutralizuje wolne rodniki jako skuteczny antyoksydant.
- Wspomaga syntezę białek, stymuluje produkcję komórek wątroby, przyspiesza regenerację uszkodzonej tkanki wątroby i zastępowanie martwych komórek.
Niestety ziela dziurawca nie powinno się stosować w miesiącach letnich, kiedy więcej przebywamy na słońcu, bo może to prowadzić do foto uczuleń a nawet oparzeń. Często jednak właśnie latem nasza wątroba potrzebuje zwiększonego wsparcia ze względu na większą ilość spożywanych potraw zwłaszcza z grilla. Sprawdzonym wyborem będzie na przykład suplement diety Liver Aid, który zawiera aminokwasy zawierające siarkę, które zwiększają zdolność wątroby do samoleczenia oraz wspierający wątrobę chrom. Liver Aid uzupełnia również dietę m.in. w cholinę, ekstrakt z nasion ostropestu plamistego (standaryzowany 80% sylimaryny, standaryzowany 30% sylibiny), który jak potwierdzają badania korzystnie wpływa na funkcje wątroby oraz wspomaga trawienie i oczyszczanie organizmu.
Jakie inne produkty można jeszcze stosować na wątrobę?
Nie ma jeszcze żadnych recenzji.