APTEKA
Przejdź do treści

Nasze Zdrowie - artykuły

O zdrowiu > Artykuły

Nasze Zdrowie

Nasze Zdrowie - profil tematyczny

"Nasze Zdrowie" to magazyn ukazujący się w cyklach Wiosna/Lato oraz Jesień/Zima. W obszernych artykułach opisuje jak radzić sobie z codziennymi problemami zdrowotnymi, pokazuje na przykładach prawdziwych historii, jakie preparaty stosowane w codziennej diecie mogą być pomocne w profilaktyce zdrowotnej i leczeniu wielu schorzeń. W magazynie można znaleźć ponadto porady eksperta, przepisy kulinarne oraz krzyżówkę z nagrodami.

Nasze Zdrowie - arykuły archiwalne


Tylko na naszych stronach internetowych możesz przeczytać artykuły archiwalne magazynu "Nasze Zdrowie".
Dzięki naszej wyszukiwarce oraz odpowiednio przyporządkowanym słowom kluczowym szybko odnajdziesz interesujące, wciąż aktualne tematy.
Okładka
Nasze Zdrowie - jesień/zima 2011


dobry humor i samopoczucie

Spróbuj przechytrzyć jesienny splin!

Pogoda za oknem wydaje Ci się nieprzyjazna, jesteś ociężały, brak Ci energii i kolejny dzień nie masz ochoty wyjść z domu... Może to chandra? - czytaj artykuł

Podtytuły:
Dlaczego dopada nas chandra i jakie są jej przyczyny?; W jaki sposób zadbać o dobry humor i samopoczucie?

Słowa kluczowe:
chandra; odpoczynek; dieta; ćwiczenia.


Statystyka: czytano: 2546 razy

Probiotyk na antybiotyk

Probiotyk na antybiotyk!

W miesiącach zimowych wiele osób choruje i w tym czasie łatwo o infekcję. Najczęściej powrót do zdrowia zagwarantuje nam spędzenie kilku dni w domu i stosowanie domowych metod leczenia, lecz może się okazać, że choroba wymaga interwencji silniejszych środków. Wtedy lekarz może zalecić terapię antybiotykową. O czym należy pamiętać, by stosowane leki pomogły, a nie zaszkodziły? - czytaj artykuł


Polecane preparaty (suplementy diety):
Biotyk.

Statystyka: czytano: 2405 razy

Perfekcyjnie zaplanowane świętaPerfekcyjnie zaplanowane święta! oraz Co kupić pod choinkę?

W większości domów okres przedświąteczny bywa nerwowy, ponieważ za wszelką cenę staramy się wzorowo przygotować na przyjęcie rodziny i przyjaciół. Bierzemy kredyty, zapożyczamy się u znajomych, by na stole i pod choinką niczego nie zabrakło. Jaka jest metoda, aby święta przebiegły spokojne i żeby zaciąganie długów nie było konieczne?

Szukasz odpowiednich prezentów dla bliskich? Może zainteresuje Cię któraś z naszych propozycji. -  czytaj artykuły


Polecane preparaty (suplementy diety):
Bioluteina

Statystyka: czytano: 2334 razy


Witold PyrkoszAktor największych, polskich seriali Witold Pyrkosz


Zahartowało mnie życie. W młodości się nie oszczędzałem. Prowadziłem dość rozrywkowy. tryb życia. Teraz jestem już bardziej rozważny i staram się przestrzegać zaleceń lekarzy. Nawet ze zdziwieniem stwierdziłem, że poprawiła mi się pamięć i coraz krócej uczę się tekstów. Kiedyś miałem z tym problemy. Nawet
koledzy żartowali sobie na ten temat. Moja ponad pięćdziesięcioletnia praca w zawodzie aktora była i do dziś jest dla mnie wielkim wyzwaniem. Jako aktor muszę być w ciągłej gotowości, co pozytywnie wpływa na moją psychikę. Nie mogę myśleć o dolegliwościach zdrowotnych związanych z moim wiekiem. Muszę mieć siły, aby być sprawnym i aktywnym.
- czytaj artykuł


Statystyka: czytano: 2828 razy


śpiąca kobietaNa dobrą noc oraz Sennik

Szklanka mleka, oglądanie telewizji, czytanie książek, liczenie owiec… każdy próbuje czegoś innego, gdy ma problemy z zasypianiem. Jakich reguł należy przestrzegać, by pozbyć się kłopotu? - czytaj artykuł

Podtytuły:
O Melatoninie, Aby budzić się wyspanym.


Polecane preparaty (suplementy diety):
Melatonina

Statystyka: czytano: 2636 razy


Zimowe atrakcje ŚląskaZimowe atrakcje Śląska

Gdy dopada Cię zimowe zmęczenie i czujesz, że przydałoby Ci się trochę ruchu i świeżego powietrza, oderwij się od szarej rzeczywistości spędzając czas aktywnie! Proponujemy miejsca, gdzie warto pojechać, by uprawiać zimowe sporty, zwiedzać nieznane rejony i ich zabytki. - czytaj artykuł


Statystyka:
czytano: 2406 razy

prezenty pod choinkęPomysły nie tylko na świąteczną kolację oraz Porady na każdy temat

Przepisy: „Zupa rybna krem”; „Liny w śmietanie”; „Suszone śliwki z likierem pomarańczowym”; „Miodownik starolitewski ”.

Porady: Jak prać firanki?; Otyłość zwierząt; Co zrobić, by świąteczna choinka cieszyła nasze oczy jak najdłużej? - czytaj artykuł

Statystyka: czytano: 2466 razy



zapalenie pęcherza moczowegoZadbaj o swój pęcherz zanim będzie za późno

Ryzyko zachorowania na zapalenie pęcherza moczowego jest szczególnie wysokie w okresie jesienno zimowym. Wyziębienie organizmu może być przyczyną wystąpienia przykrych dolegliwości, jednak powodów zachorowań jest więcej. Kto jest w grupie zwiększonego ryzyka oraz w jaki sposób walczyć z objawami?. - czytaj artykuł


Statystyka:
czytano: 2401 razy

Okładka
Nasze Zdrowie - wiosna/lato 2011


Lato pięknych nógZadbajmy o nogi Lato pięknych nóg

Coraz więcej młodych kobiet obserwuje wieczorem zjawisko opuchlizny wokół kostek, niekiedy towarzyszy mu uczucie ciężkich nóg, a kiedy pojawiają się pajączki to znak, że trzeba działać, bo grożą nam żylaki. A przecież piękne nogi to nasza wizytówka, zwłaszcza latem, gdy królują krótkie spódniczki, szorty, kostiumy kąpielowe... - czytaj artykuł


Polecane preparaty (suplementy diety):
Diosminex

Słowa kluczowe: lato; nogi; żylaki; choroba żylakowa.


Statystyka: czytano: 2502 razy

żurawina i pokrzywaZdrowe drogi moczowe Furoxin w zakażeniach dróg moczowych

Żurawina należy do czołówki roślin o właściwościach prozdrowotnych. Od dawna stosowano żurawinę w medycynie naturalnej do leczenia chorób nerek i pęcherza moczowego. - czytaj artykuły

Polecane preparaty (suplementy diety):
Furoxin.

Słowa kluczowe:
furoxin, żurawina, pokrzywa, nerki, pęcherz moczowy.


Statystyka:
czytano: 2437 razy

okulistaPorady eksperta Rozmowa o chorobach ocznych – problemach pacjentów i sukcesach współczesnej okulistyki.

Coraz więcej osób choruje na oczy, czy prawdą jest, że problem związany z chorobami oczu osiągnął rozmiar epidemii?- czytaj artykuły


Polecane preparaty (suplementy diety):
Bioluteina

Statystyka: czytano: 2728 razy

daleka podróż samolotemDalekie podróże? Uważaj na jet-lag!

Polacy coraz więcej podróżują. Coraz chętniej wyjeżdżamy w egzotyczne, dalekie zakątki świata. Zmiana stref czasowych i klimatu może jednak prowadzić do zaburzeń snu, które mogą rozregulować nasz organizm. Jak się przed tym ustrzec? Nie ma nic prostszego – stosuj przed wyjazdem melatoninę. - czytaj artykuł


Polecane preparaty (suplementy diety):
Melatonina

Statystyka: czytano: 3541 razy

obiad na świeżym powietrzuPrzyjemność z jedzenia Zgadza się, to zgaga

Codziennie dotyka co dziesiątą osobę, raz w miesiącu co piątą i jednocześnie każdą z nich pozbawia przyjemności jedzenia, utrudnia pracę i codzienne funkcjonowanie. Leczenie zgagi i zapobieganie jej nawrotom wiąże się często z przestrzeganiem diety, unikaniem niektórych produktów oraz stosowaniem leków. Czy można cieszyć się każdym jedzeniem, sięgać po ulubione potrawy i nie martwić o zgagę? Leki nowoczesnej technologii skutecznie zwalczają zgagę na długi czas, zapobiegając jej nawrotom. - czytaj artykuł


Polecane preparaty (suplementy diety):
Contix ZDR

Statystyka: czytano: 2535 razy


Aktywna kobieta po 40-tceAktywna po 40-tce? Z Biosteronem DHEA to możliwe!

Biosteron DHEA pomógł mi uwierzyć, że po 40-tce cały czas można czuć się młodym. Odkąd stosujemy go z mężem regularnie, nie mamy problemów ze zdrowiem, pamięcią, koncentracją, nadal jesteśmy aktywni. Choć już przez chwilę w to zwątpiłam…- czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety):
Biosteron DHEA


Statystyka:
czytano: 2452 razy


Badania
Badania prenatalne

Badania prenatalne to badania płodu, które wykonuje się w trakcie ciąży. Ich zadaniem jest wykluczenie wad rozwojowych płodu lub też wczesne ich stwierdzenie, dzięki czemu można rozpocząć szybkie leczenie. - czytaj artykuł


Słowa kluczowe: badania nieinwazyjne: USG; test potrójny; test PAPP-A i ocena wolnej podjednostki beta hCG; badania inwazyjne: amniopunkcja; biopsja kosmówki; kordocenteza.


Statystyka: czytano: 2444 razy

pomidoryKuchnia

Nadszedł okres wiosenno-letni – czas spacerów, przebywania na świeżym powietrzu. Czas kiedy wszystko wokół się zieleni, słońce mocniej przygrzewa, a przyroda budzi się do życia.Jest to moment kiedy znowu możemy cieszyć się wiosennym aromatem przyrządzonych przez nas dań,a na talerzu pojawiają się kolory tęczy. Warzywa i owoce wreszcie intensywnie pachną i smakują, a w niepamięć odchodzi smak papierowych pomidorów. Prezentujemy zatem przepisy na wiosenne sałatki oraz na chłodniki, które będą idealne na upalne dni. - czytaj artykuł


Przepisy: Sałatka z roszponką; Sałatka z rukolą; Sałatka ze szpinakiem; Gazpacho; Chłodnik litewski; Chłodnik ogórkowy


Statystyka: czytano: 2272 razy

Okładka
Nasze Zdrowie - jesień/zima 2010


rodzina na śniegu

Odporność Bioodporność
Adaptogeny pomagają przywracać równowagę w organizmie, poprawiają stan zdrowia, ale przede wszystkim mobilizują organizm do walki z chorobami, wzmacniają go.- czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety):
Biostatic

Słowa kluczowe: odporność, bioodporność, adaptogeny, Różeniec górski (rodiola), Pestki z grejpfruta, Aloes, Owoce dzikiej róży, Owoce z maliny, Cynk.


Statystyka: czytano: 2603 razy

Zdrowy sen

Zdrowy sen Sen na zdrowie - czytaj artykuł

W wyniku zaburzeń rytmu okołodobowego mogą rozwijać się choroby somatyczne i psychiczne.

Polecane preparaty (suplementy diety):
Melatonina.

Słowa kluczowe: sen, wypoczynek, melatonina, szyszynka, bezsenność.


Statystyka: czytano: 2517 razy

Przetestuj swój wzrok

Wzorowy wzrok Przetestuj swój wzrok! - czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety):
Bioluteina

Słowa kluczowe:
Niedoleczone zwyrodnienie plamki żółtej, utrata wzroku, testy sprawdzające wzrok, Test Amslera, Test Landolta, Test kolorów, Test na spostrzegawczość, zasady pielęgnacji oczu.

Statystyka: czytano: 3905 razy

ból kolana

Kwas hialuronowy Zdrowe stawy to zdrowy układ kostno-stawowy!

Choroba zwyrodnieniowa stawów, uważana za jedną z chorób cywilizacyjnych, dotyczy blisko 10% populacji, a w 25% przypadków prowadzi do znacznego ograniczenia aktywności życiowej.
- czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety):
Orton

Słowa kluczowe:
kwas hialuronowy, zwyrodnienie stawów, stawy, chrząstka stawowa, tkanka chrzęstna, maź stawowa, hialuronian,

Statystyka: czytano: 3133 razy


Porady Eksperta Żylaki – Żylaki to choroba dziedziczna, ale czy można jej zapobiec i jakimi metodami? - czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety):
Diosminex

Słowa kluczowe:
żylaki, choroba żylakowa, nieprawidłowe krążenie żylne, diosmina, leki flebotropowe, zmikronizowana diosmina.


Statystyka:
czytano: 2672 razy


Badania Markery Nowotworowe - czytaj artykuł

Słowa kluczowe:
markery nowotworowe, nowotwór, antygeny nowotworowe, diagnostyka onkologiczna, CEA -  białko płodowe, AFP - alfafetoproteina, PSA - proteaza serynowa, CA 125, CA 15-3, beta-hCG - ludzka gonadotropina  kosmówkowa – b HCG, NSE, CA 19-9, glikoproteina.


Statystyka:
czytano: 3648 razy


Kuchnia Nalewki - czytaj artykuł

Nalewki powstają z alkoholu, owoców oraz cukru. Są niespożytym polem inwencji ich twórców w tworzeniu niepowtarzalnych smaków, łączeniu owoców, ziół, owoców drzew i krzewów, a nawet warzyw. W Polsce najpopularniejsze nalewki to cytrynówka, wiśniówka, krupnik i wieloowocowa ratafia. Główna zasada tworzenia nalewek mówi ...

Słowa kluczowe:
nalewka, przepis, przepisy na nalewki, jarzębinówka, cytrynówka, gruszkówka, wiśniówka, gigwówka

Statystyka: czytano: 2756 razy

Okładka
Nasze Zdrowie - jesień/zima 2009


zimą w górach

Zdrowe stawy Sprawność i wytrzymałość stawów na długie lata
Zastosowanie kwasu hialuronowego w leczeniu schorzeń stawów - czytaj artykuł

Podtytuły:
Choroba zwyrodnieniowa stawów; Urazy i mikrourazy stawów w osób
aktywnych; Problem niskiej aktywności fizycznej; Zastosowanie kwasu hialuronowego w leczeniu chorób stawów; Kwas hialuronowy, a glukozamina.

Polecane preparaty (suplementy diety):
Orton
.

Słowa kluczowe:  kwas hialuronowy, zwyrodnienie stawów, stawy, chrząstka stawowa, tkanka chrzęstna, maź stawowa, hialuronian.


Statystyka: czytano: 2913 razy

lekarz

Żyły nóg - czytaj artykuły

Żylaki nóg - na ile terapia farmakologiczna jest
w stanie pomóc?


Polecane preparaty (suplementy diety):
Diosminex.

Słowa kluczowe: żyły, żylaki, choroba żylakowa, nieprawidłowe krążenie żylne, diosmina, leki flebotropowe, zmikronizowana diosmina.


Statystyka: czytano: 2141 razy


zimowy sen

Sen / na zdrowie Fazy snu

Śpimy przeciętnie 8 godzin na dobę, co oznacza, że 1/3 swojego życia poświęcamy na sen. W tym czasie nasz mózg jednak nadal pracuje... - czytaj artykuły

Podtytuły:
NREM; Cykliczność; Nieprawidłowości; Bezsenność; Zaburzenia rytmu okołodobowego; Zmiany cywilizacyjne; Używki; Melatonina

Polecane preparaty (suplementy diety):
Melatonina

Słowa kluczowe:
sen, zaburzenia snu, bezsenność, leki, szyszynka.

Statystyka: czytano: 3131 razy


uśmiechnięte twarze

Nasze historie Pierwiastek życia.

Jak wynika z listów otrzymanych od naszych czytelników, problemy z niedoborem magnezu dotykają wielu obszarów życia i mogą wpływać
na jego jakość..
- czytaj artykuł

Polecane preparaty (suplementy diety):
Maglek

Słowa kluczowe:
zmęczenie napięcie, niepokój, magnez, niedobór magnezu.

Statystyka: czytano: 2434 razy

rodzina na zimowym spacerze

Odporność Pani Zapobiegalska poleca - 100% odporności.

W tym roku wcale nie musisz dołączyć do grona kichających i kaszlących. Jeśli właściwie zatroszczysz się o swoją odporność, unikniesz nieprzyjemnych dolegliwości związanych z „atakiem” wirusowych infekcji. Podpowiadamy, jak to zrobić.
- czytaj artykuł

Podtytuły:
Zimowa gehenna?; Apteka zna podpowiedź; Ekspert radzi: 1. Co to jest układ immunologiczny i jak go należy wzmacniać?; 2. Dlaczego najwięcej chorujemy w okresie jesiennym i zimowo – wiosennym?; 3. Co to są substancje adaptogenne?; 4. Co w sobie kryje i jak działa różeniec górski (RODIOLA)?”; 5. Co to jest grypa i jakie są jej postaci?; 6. Czy każde przeziębienie jest niebezpieczne, czy można lekceważyć zwykły katar i lekkie drapanie w gardle, jeśli nie mamy gorączki?; 7. Jak chronić się przed infekcją? Jak się skutecznie leczyć?; 8. Czy każdy człowiek jest narażony na infekcję wirusową – typu grypa sezonowa?

Polecane preparaty (suplementy diety):
Biostatic

Słowa kluczowe: odporność
, grypa, Różeniec górski (RODIOLA), Aloes drzewiasty.


Statystyka:
czytano: 2380 razy


rozgrzewająca herbatka

Probiotyki Co każdy powinien wiedzieć na temat zakażeń układu oddechowego? - czytaj artykuł

Podtutuły: Budowa układu odddechowego; Infekcje górnych dróg oddechowych; Infekcje dolnych dróg oddechowych; Zasady antybiotykoterapii: Dawkowanie, Przyjmowanie, Działania uboczne, Leczenie wspomagające.


Słowa kluczowe:
katar, kaszel, gardło, oskrzela, zapalenie, gardła, krtani, gorączka.


Statystyka:
czytano: 2414 razy

Badania Czy twoja wątroba pracuje prawidłowo?
OZNACZENIA / Badania stanu wątroby
- czytaj artykuł

Słowa kluczowe:
Bilirubina całkowita, Aminotransferaza alaninowa (ALAT, AIAT, ALT, GPT, SGPT), Aminotransferaza asparaginianowa (AspAT, AST, GOT, SGOT), Wskaźnik de Ritisa, Fosfataza alkaliczna, Fosfotaza kwaśna, Gamma - glutamylotransferaza (GGT), Cholinoesteraza (CHE, ChE), Dehydrogenaza mleczanowa (LDH, LD), HBs antygen, HCV przeciwciała, Przeciwciała przeciwjądrowe (ANA1).

Statystyka: czytano: 6178 razy

zupa cebulowa

Kuchnia W głównej roli: cebula - czytaj artykuł

Przepisy:
przepis na: Zupa cebulowa, Cebularz, Boeuf bourguignon.

Statystyka: czytano: 2216 razy

Wróć do spisu treści